Cos'è Massaggio Olistico?
Lavoro corporeo terapeutico per il benessere fisico, emotivo ed energetico.
Benefici
- Libera la tensione muscolare e ripristina la facilità di movimento
- Attiva il sistema nervoso parasimpatico per un profondo rilassamento
- Supporta la circolazione, il flusso linfatico e il nutrimento dei tessuti
- Crea spazio per il rilascio emotivo e l'integrazione
- Comunica cura attraverso il tocco in un modo che le parole non possono
Cosa Aspettarsi
Il massaggio olistico differisce dal massaggio sportivo o medico nell'intenzione — l'intera persona è curata, non solo il corpo. Le sessioni iniziano con una breve conversazione sui vostri bisogni e intenzioni. Ci si spoglia fino al proprio livello di comfort e ci si sdraia sotto lenzuola calde. Il professionista usa movimenti fluidi, impastamento e pressione ritmica adattati al vostro corpo. Possono essere usati oli essenziali. La sessione si chiude con quiete e radicamento.
Domande Frequenti
- Cosa dovrei dire al mio terapista prima della sessione?
- Condividete eventuali aree di dolore, infortuni o sensibilità; eventuali interventi chirurgici recenti o condizioni mediche; farmaci che influenzano la sensazione; e ciò di cui avete più bisogno dalla sessione.
- Dovrei parlare durante il massaggio?
- Solo se lo desiderate. Molte persone trovano che il silenzio permetta un rilassamento più profondo. Segnalate sempre se la pressione è scomoda.